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天氣冷了，身體寒了，缺乏熱氣，那么來(lái)杯紅棗姜茶暖暖身子吧。紅棗富含維生素和各種礦物質(zhì)，還有糖分，補(bǔ)血益氣。姜不僅是調(diào)料，也是養(yǎng)生佳品，溫暖脾胃，去除寒氣。女生來(lái)大姨媽的時(shí)候喝紅棗姜茶可以溫暖子宮。

1、老姜，洗凈，切片

2、大棗，去核，切片。據(jù)說(shuō)大棗的5屬熱性，容易上火，所以就去掉了，紅棗切片是為了營(yíng)養(yǎng)更好更快的溶解出來(lái)。具體下所示：

3、我們可以用燉鍋煮，我家里沒(méi)有，就用高壓鍋了。在高壓鍋中加入適量清水，放入姜片和紅棗，大火煮15分鐘

4、杯中加入紅糖，用漏勺將姜茶過(guò)濾至杯中，即可飲用。喝上一口，熱氣從口中直竄心底。