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蝦煮幾分鐘可以吃（基圍蝦煮幾分鐘可以吃）

更新時間：2024-01-02 13:24:43作者：佚名

蝦煮幾分鐘可以吃（基圍蝦煮幾分鐘可以吃）

煮蝦的時間根據(jù)蝦的大小而定，個頭較小的蝦煮2-3分鐘即可，個頭較大的蝦，需煮制5分鐘左右即可。蝦屬于肉質(zhì)很軟爛的食物，烹飪時間過久會縮水，口感會變差，且還會導(dǎo)致營養(yǎng)流失。蝦含有豐富的鈣物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白，因此多吃蝦能夠補充身體所需要的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)。

本文標簽： 個頭  物質(zhì)  時間  

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