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方法如下：

1、先用溫水（40度左右）洗面奶將臉部的污垢、油脂清洗干凈，用毛巾擦拭干凈，其他部位涂上護膚產(chǎn)品，防止皮膚變干。

2、用清水把鼻子及其鼻子周圍的部分沾濕（不宜過多噢），將雙手上的水擦干。

3、取出鼻貼，以鼻貼中央對準鼻梁，將光滑貼面貼在鼻子上，并且沿著鼻梁方向把空氣擠出，然后就不要再動鼻貼了。

4、等待10-15分鐘（夏季）其他的季節(jié)時間可以縮短5分鐘，從鼻翼兩側(cè)慢慢的吧鼻貼撕下來，就完成了，上面會有好多的白點點。

5、使用完后，過5分鐘后，會感覺鼻子上癢癢的，建議用熱水敷一下，若有收縮毛孔的護膚品，可以稍微的使用一下。