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菊花可以泡幾次（菊花可以泡幾次水呢）

更新時(shí)間：2024-03-17 09:59:01作者：佚名

菊花可以泡幾次（菊花可以泡幾次水呢）

一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重復(fù)沖泡5-7遍就差不多了。

菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來(lái)的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。

本文標(biāo)簽： 幾次  菊花  

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