国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

最好的辦法就是以后不要再這樣唱了，唱啞嗓子有兩種可能，一是唱的時間太長，二是用嗓子在唱歌。第一種的話唱歌時間別太長就行了，第二種的話，唱歌時通過氣息推出聲音的，用嗓子唱長久下去嗓子狀態(tài)會越來越差的。難得一次啞嗓，喝點蜂蜜水，少說話少唱歌。一直啞著已經產生病變了，先去看醫(yī)生，沒大問題的話，練習林俊卿的咽音，練聲又護嗓，有助于恢復。