国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)生活品質(zhì)和健康的追求越來(lái)越高，魚膠由于其強(qiáng)大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值越來(lái)越被人們熟知和食用，那么魚膠怎么燉呢？

首先準(zhǔn)備好主料魚膠100克、蓮子20克、紅棗25克、木耳5克、枸杞3克、桂圓干10克、冰糖20克、米酒100毫升。

魚膠一般來(lái)說(shuō)是泡發(fā)一下然后燉煮，泡發(fā)的過(guò)程中順便還可以徹底清潔一下魚膠的表面，泡發(fā)的方式一般情況下是選擇水發(fā)，油發(fā)的火候不好控制容易焦，之后全部材料清洗干凈放入燉鍋，燉2小時(shí)之后加入冰糖即可食用。