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1、羊肉和番茄是可以一起吃的，雖然稱得上是美食，但是營養(yǎng)價值卻不高，這兩種食物會互相降低營養(yǎng)功效，使其價值大打折扣，不過，如果只當做美食來享用那可是非常美味的。

2、羊肉味甘，大熱。羊肉具有補虛暖胃、益氣補腎、強筋健骨、養(yǎng)血等功效，營養(yǎng)價值非常之高，是一種非常不錯的溫補食物，冬季食用最佳。

3、西紅柿除富含維生素外，最主要的就是有植物黃金之稱的番茄紅素?？墒茄蛉夂臀骷t柿一起燉，會造成番茄紅素大量流失，同時也大大降低了羊肉對脾胃的溫補功效。番茄中含有豐富的維生素和番茄紅素，具有很強的礦氧化能力，有生津止渴、清熱解毒、延緩衰老、開胃助消化等功效。