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甜度高的蘋果熱量高嗎（蘋果的甜度跟熱量有關系嗎）

更新時間：2023-08-13 22:42:41作者：佚名

甜度高的蘋果熱量高嗎（蘋果的甜度跟熱量有關系嗎）

甜度高的蘋果熱量不高。

蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。

蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養(yǎng)成分，是公認的營養(yǎng)程度最高的健康水果之一。

本文標簽： 熱量  度高  蘋果  

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