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奶粉和牛奶哪個(gè)含鈣高 牛奶和牛奶粉哪個(gè)鈣質(zhì)高

更新時(shí)間:2024-08-04 17:50:06作者:佚名

奶粉和牛奶哪個(gè)含鈣高 牛奶和牛奶粉哪個(gè)鈣質(zhì)高

奶粉和牛奶中奶粉含鈣高。

奶粉是將動(dòng)物奶除去水份后制成的粉末,它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,干燥后添加適量的維生素、礦物質(zhì)等加工而成的沖調(diào)食品。

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理,易于人體吸收。

嬰兒奶粉里專門添加一些對(duì)嬰兒必須的維生素和氨基酸,而牛奶里雖然也有,但是沒(méi)奶粉里多。一般來(lái)說(shuō)將奶粉粉以1:8的比例(質(zhì)量比)還原成奶液后與鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)比例是一樣的。你問(wèn)純牛奶與奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有可比性,因?yàn)槟谭郯ㄅ浞侥谭?,?qiáng)化鐵鋅鈣奶粉,老年奶粉,女士奶粉,無(wú)糖奶粉等等。

本文標(biāo)簽: 奶粉  牛奶  含鈣  

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