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飛牌前用食指和中指的前兩節(jié)夾牌，不要碰到食指的第二關(guān)節(jié)。手握空拳，此時(shí)牌的一角剛好碰到掌心。屈肘收腕，此時(shí)牌應(yīng)在肩關(guān)節(jié)附近偏上方。發(fā)力，牌向前自然飛出，在出手前保持牌面垂直于地面，這種情況下牌會(huì)直線向前飛出。

飛牌的速度一定不要快，不是整個(gè)動(dòng)作的快慢，而是將牌飛離手指的一瞬間一定要快。這樣爆發(fā)力才足夠，要不然也是白費(fèi)力氣，牌有可能飛不出去直接掉地上。

如果飛出去的牌是飄的，在空中打轉(zhuǎn)的，這說(shuō)明自轉(zhuǎn)速度控制有問(wèn)題，在出手前牌面不偏轉(zhuǎn)這點(diǎn)上沒(méi)做到。

出手的姿勢(shì)并不只有一種，出手時(shí)牌垂直于地面，是為了防止牌的水平偏差，這樣飛出的牌不太可能落在靶的左右兩邊，可能射在靶的上下方，垂直偏差是用手控制的。飛牌出手的姿勢(shì)很多，學(xué)會(huì)了以后都是可以融會(huì)貫通的。