扶溝賈魯河水位 賈魯河扶溝段支流
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-04-05 02:26:09作者:佚名
1、羊后腿肉洗凈,切成小塊。白蘿卜、土豆去皮切塊。
2、燒一鍋開水,水沸騰后將羊肉塊放入焯2分鐘后撈出,再用熱水沖洗干凈,瀝干水分。
3、鍋中熱油,倒入蔥段、姜片、蒜末爆香后,放入焯好的羊肉塊,倒入料酒,翻炒3分鐘后,加辣椒醬和生抽,炒至羊肉上色。
4、將炒好的羊肉盛入砂鍋中,加入大料、桂皮、香葉和清水,水要沒過羊肉。
5、水燒沸騰后,撇去沫子,加鹽、胡椒粉,再加入蘿卜、土豆塊、紅棗、枸杞,轉(zhuǎn)小火燉約50分鐘。