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桂圓干怎么泡水喝(桂圓干怎么泡水喝治療失眠?)

更新時間:2024-01-03 05:36:56作者:佚名

桂圓干怎么泡水喝(桂圓干怎么泡水喝治療失眠?)

用桂圓干泡水喝共分為3步,需準(zhǔn)備的食材有紅棗、桂圓干、枸杞、玫瑰花、紅糖。以下是制作桂圓紅棗水的詳細步驟:

操作/步驟

1

處理食材

將紅棗放入水中浸泡5分鐘,再清洗干凈,桂圓干剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

2

燉煮

將紅棗、桂圓干、紅糖放入養(yǎng)生壺,再加入適量清水,燉煮十五分鐘。

3

完成

將玫瑰花、枸杞放進杯子里,倒入煮好的桂圓紅棗水燜兩分鐘即可。

END

總結(jié):以上就是關(guān)于桂圓干怎么泡水喝的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

本文標(biāo)簽: 桂圓  泡水喝  

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