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人的皮膚的特質(zhì)是比較多的,比如說冷白皮或暖白皮,就是比較常見的。冷白皮就是冷色調(diào),意味著你皮膚的底色偏粉紅或者深藍。暖白皮暖色調(diào)意味著你皮膚的底色偏杏色,金黃或者黃。辨別自己是哪種膚色的,簡單方法是看看自己手腕上的血管,如果看上去偏藍色甚至紫色就是冷皮如果是藍綠色就是暖皮。

對于愛美人士來說，想變成冷白皮還是以自然變化為好。當然，要想變成冷白皮，可以嘗試以下幾點：

1、早上的一杯水真的很重要，可以排出晚上積累在體內(nèi)的毒素，檸檬因為富含vc，對痘痘和痘印效果還很好，美白更不用說。

2、多吃西紅柿。西紅柿因為里面含有番茄紅素，抗氧化還可以減少紫外線帶來的傷害。

3、百香果加蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃，放在酸奶里加點蜂蜜，更健康，比外面賣的飲料奶昔好喝多了。而且百香果里有維c，維e，番茄紅素之類的，美容養(yǎng)顏不用多說。不過白天不能喝，感光，會更黑的。

但是，最重要的美白是一定要做好防曬工作，要不然吃再多也是會黑，尤其是夏天出門更要多涂抹防曬霜，面部的話，就更是必涂了！