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含胸是什么意思（男性含胸是什么意思）

更新時間：2024-09-10 04:56:48作者：佚名

含胸是什么意思（男性含胸是什么意思）

含胸指由于長期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿勢。實(shí)際上它屬于一種肌肉不平衡。胸大肌過緊及縮短。相對的肌肉菱形肌和斜方肌中下束則被拉長及軟弱。會直接增加肩關(guān)節(jié)的壓力，長期如此會影響脊椎正常生理彎曲使胸椎向后彎曲更多。

本文標(biāo)簽： 彎曲  肌肉  胸椎  

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