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克服失重感的方法：在下落的過程中盡量排空肺里的氣，把頭緊緊往后貼在安全設(shè)施或者椅子上，想象自己與機(jī)器融為一體，放輕松，轉(zhuǎn)移注意力，大聲吼出來，嘴張開和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響。

1、排氣：在馬上要向下落的時(shí)候把肺里的氣往外排，在下落的過程中盡量排空，用力呼氣即可。

2、緊貼背后：坐大擺錘時(shí)，往下擺會(huì)有失重感，只需把頭緊緊往后貼在安全設(shè)施或者椅子上即可。

3、想：如果在某一瞬間有失重感的話，想象自己與機(jī)器融為一體，放輕松。

4、看：看天上的白云或者高處的景色，轉(zhuǎn)移注意力。

5、心理：可多給自己一些積極心理暗示，相信自己，如果感覺到失重感，可大聲吼出來，嘴張開和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響。