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其一，放下包袱，輕裝上陣，把考試當(dāng)成是一次練車。既然是一次練車，那就沒(méi)有必要緊張，你完全有理由放松自己。

其二，不受他人考試成敗的影響。在侯考的過(guò)程中，不打聽(tīng)他人考試的成敗，專心致志把注意力放在自己應(yīng)考上，特別是不要放大別人掛科的負(fù)面影響。你可以默想考試項(xiàng)目的操作要領(lǐng)，回憶操作過(guò)程，特別是關(guān)鍵點(diǎn)的操作。

其三，練就扎實(shí)的技能，這是消除緊張情緒的靈丹妙藥。所謂扎實(shí)的技術(shù)，就是要掌握每一個(gè)項(xiàng)目的操作程序，核心點(diǎn)，關(guān)鍵點(diǎn)，反復(fù)練習(xí)，形成穩(wěn)定的操作狀態(tài)。

其四，提前熟悉考場(chǎng)，消除陌生感，降低緊張情緒。熟悉考場(chǎng)要做好兩點(diǎn)：一是明確考試流程和場(chǎng)地。二是熟悉考試考試車輛的性能及每一個(gè)項(xiàng)目在地面上的觀察點(diǎn)標(biāo)識(shí)。這樣，才能適應(yīng)考場(chǎng)，減速陌生感，消除緊張情緒。