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胖大海藥性甘涼，入肺，大腸經(jīng)，有小毒，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效，日常生活中很多人會用它泡水喝。

工具材料：胖大海適量、茶壺、90度以上的沸水

1、將胖大海2枚，冰糖適量放入茶杯中。

2、倒入90度以上的沸水沖泡。

3、加蓋悶約10-15分鐘左右即可。

4、也可以加入菊花、金銀花、甘草等藥物加強其清熱解毒之效。