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肌肉腿和脂肪腿怎么區(qū)分 肌肉腿和脂肪腿的區(qū)別

更新時(shí)間:2024-05-12 14:18:47作者:佚名

肌肉腿和脂肪腿怎么區(qū)分 肌肉腿和脂肪腿的區(qū)別

肌肉腿和脂肪腿的區(qū)別有3點(diǎn),捏腿感覺不同、成因不同、組織不同。捏小腿的時(shí)候一半軟,一半硬并不是肌肉腿,而是肌肉和脂肪混合。

1、捏腿感覺不同

用手捏一下小腿,只要能捏起來的部位都是脂肪,無論軟硬。而肌肉腿小腿肚很硬,幾乎捏不出任何贅肉。

2、成因不同

長期從事體育訓(xùn)練才可以會(huì)形成肌肉腿,通常日常運(yùn)動(dòng)是不會(huì)形成真正的肌肉型小腿的。脂肪腿則是肥胖造成的身體脂肪過多,導(dǎo)致腿看起來肉肉、軟軟的。

3、組織不同

肌肉細(xì)胞是一種會(huì)幫人體燃燒多余熱量的瘦肉組織,所以肌肉腿也是瘦肉組織。而脂肪腿則不是瘦肉組織。

本文標(biāo)簽: 脂肪  肌肉  

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