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能夠幫助你通達(dá)成目標(biāo)的各個(gè)環(huán)節(jié)都有什么？設(shè)立適合自己的目標(biāo)，增強(qiáng)自制力，提升動(dòng)力和決心，轉(zhuǎn)變思維，增強(qiáng)樂觀精神，克服拖延、推進(jìn)計(jì)劃，學(xué)會(huì)放棄。制定計(jì)劃后嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行，一步步實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。