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1、將隔夜的吐司面包切成片去邊

2、將面包片平放，擠上沙拉醬

3、將黃瓜切片擺在上面，擠上沙拉醬

4、在放一片吐司面包，擠上沙拉醬，將西紅柿切片擺在上面，擠上沙拉醬

5、在放一片吐司面包，擠上沙拉醬，將剩菜切絲拌入沙拉放在表面，擠上沙拉醬，放上芝士片，擠上沙拉醬蓋上吐司片即可

6、牛肉同上（黃瓜，沙拉醬，西紅柿）放上牛肉絲，擠上沙拉醬蓋上吐司片即可

7、雞肉同上（黃瓜，沙拉醬，西紅柿）放上雞肉絲(雞肉絲，白胡椒適量）

8、雞肉三明治，最后將吐司片薄薄抹上一層青芥末醬即可

9、雞蛋三明治（黃瓜，沙拉醬，西紅柿）放上雞蛋（將煮熟雞蛋，洋蔥丁，玉米，適量沙拉將拌勻即可）