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1、調節(jié)血脂。冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。

2、調節(jié)造血功能。冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。

3、調節(jié)腎臟功能。冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。

4、調節(jié)心臟功能。冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。

5、調節(jié)肝臟功能。冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。

6、調節(jié)呼吸系統(tǒng)功能。冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

7、提高細胞能量、抗疲勞。冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

8、陰虛火旺者不能單獨食用冬蟲夏草：曾有人發(fā)現自己身體不適、心煩、手腳發(fā)熱、失眠等癥時，選擇了冬蟲夏草進補，結果不僅癥狀沒有改善，反而更多嚴重了，去醫(yī)院檢查才知道，冬蟲夏草也不是隨便可以吃的，陰虛火旺者要配伍其他中藥吃才行。

9、少年兒童食用冬蟲夏草需謹慎：有位家長為了讓孩子身體棒棒的，在孩子6歲的時候就進補冬蟲夏草，而沒過多久就發(fā)現孩子經?？摁[，脾氣也變得越來越差，到醫(yī)院檢查才知道是因為吃冬蟲夏草造成的。