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1、蘋果。蘋果的主要成熟季節(jié)在秋冬季節(jié)，加上現(xiàn)在培植技術(shù)和物流行業(yè)的發(fā)達(dá)，幾乎一年四季都能見到蘋果的身影，俗語也有說：一個一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。并且經(jīng)過一些數(shù)據(jù)顯示，蘋果中所含的維生素C含量也是比較少的，一般100g的蘋果中只有4mg的維生素C，相對比于獼猴桃、橘子這些維生素C含量較多的水果，蘋果的維生素C含量是很少的了，另外，蘋果還具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食的功效，對于正在治療中的白癜風(fēng)患者情緒的舒緩具有重要作用。

2、梨子。梨子中所含的維生素C含量也是很低的，每100g梨子中所含的維生素C約為6mg，僅僅比蘋果高2mg，并且梨子在水果中所含的水分比較多，對于白癜風(fēng)患者體內(nèi)水分的補(bǔ)充也很有作用，秋冬季節(jié)很容易出現(xiàn)皮膚干燥、脫水等的情況，因此多吃一些新鮮的蔬菜和水果能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，并且梨子還具有清熱降火的功效，對于治療情緒比較暴躁低落的患者可以食用，有重要作用。

3、香蕉。香蕉屬于一種熱帶水果，由于香蕉的產(chǎn)量一般比較高，因此香蕉的價格普遍不高，別看香蕉便宜，香蕉卻有很多的功效值得解鎖，同樣的，香蕉中含有的維生素C含量比較低，和蘋果、梨子一樣每100g不會超過10mg的維生素C含量，另外，香蕉還具有潤腸通便的作用，白癜風(fēng)患者多食用香蕉可以促進(jìn)腸道的蠕動，香蕉所具有的潤腸通便的功效可以促進(jìn)白癜風(fēng)患者體內(nèi)毒素的排除，更有利于患者恢復(fù)健康。

4、柿子。柿子一般成熟于秋冬季節(jié)，柿子這種水果所含的維生素含量也很低，并且質(zhì)地軟，食用起來方便，不僅適合年輕熱食用，也適合一些牙口不好老年的白癜風(fēng)患者食用，除此之外，柿子還具有很好的藥用價值，柿子對于清胃熱、祛痰鎮(zhèn)咳、療口瘡具有重要的療效，尤其適合一些脾氣比較暴躁，易怒易躁的白癜風(fēng)患者。

5、獼猴桃富含VC和多種微量元素，能有效緩解潰瘍；檸檬也富含VC，但常用來泡水喝；臍橙很常見，VC含量不比檸檬差，還可直接食用。柚子含大量VC。