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吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。人是鐵，飯是鋼，吃得下飯是身體健康的表現(xiàn)。吃得下飯需要有飯可吃。不必山珍海味，只要是粗茶淡飯即可。大魚大肉吃多了，腸胃受罪還感到油膩；白菜豆腐清爽可口，可以常吃不厭。

吃得下飯還需要心里坦然無憂愁。生命本是一場漫旅，走過的每一個(gè)地方、遇到的每一個(gè)人，也許都將成為驛站、成為過客。

總是喜歡追憶、眷戀，卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘。

對于曾經(jīng)的驛站，只能回首，不能駐足；對于曾經(jīng)的過客，只能感激，不能苛求。要坦然面對生活贈予我們的一切。