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最簡單的選擇方法是身高減去12—15厘米。競技雪板大回轉(zhuǎn)板一般是選擇和自己身高差不多的長度，小回轉(zhuǎn)板則一般選身高減去15cm的長度。全地域常規(guī)雪道一般身高減去15cm到5cm都可以。選擇的話完全看水平和滑雪習(xí)慣。

全地域偏野雪這種板子建議選擇最短身高減去10cm，板的寬度越寬，長度要相應(yīng)增加。因為野雪中浮力是關(guān)鍵，不要想著走刃，真正的野雪不是靠走刃滑的。野雪板一般寬度88-120之間，選擇野雪板一般選擇至少和身高一樣高。

滑雪是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。該運動主要分為北歐滑雪和高山滑雪。北歐滑雪起源于斯堪的納維亞地區(qū)的滑雪，高山滑雪則起源于阿爾卑斯山地區(qū)的滑雪。

滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、盔形帽、有色鏡、防風(fēng)鏡等。高山滑雪板的種類很多，按競技滑雪項目分有：回轉(zhuǎn)板、大回轉(zhuǎn)板、超級大回轉(zhuǎn)板、滑降板；按滑雪水平分有初學(xué)者板、中級板、高級板、競賽板、世界杯用板等；按雪質(zhì)分有適于滑硬質(zhì)雪的板、適于滑粉狀雪的板、適于特技的滑雪板等。