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發(fā)膜需要沖洗干凈，在使用發(fā)膜之前要用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后把發(fā)膜輕輕的涂抹于頭發(fā)的根部，在15分鐘左右要用清水把它洗干凈。否則的話不僅達不到滋養(yǎng)頭皮的效果，反而會出現(xiàn)其他的副作用，比如毛囊堵塞，頭發(fā)也很難用吹風機吹干，因為發(fā)膜上的油性物質已經沾附在頭發(fā)上了。

發(fā)膜是不可以直接涂抹在頭皮上的，人的頭發(fā)是由毛囊生長出來的，靠近人頭皮的頭發(fā)都是最健康的。人的毛囊有自我修復的能力，還會分泌油脂滋養(yǎng)發(fā)根，這個時候如果再把發(fā)膜涂抹在發(fā)根部，會給發(fā)根造成負擔。

使用發(fā)膜的最好時機應該是在頭發(fā)半干的情況下，這個時候把發(fā)膜輕輕的擦在頭發(fā)上，用溫熱的毛巾把頭發(fā)包起來，過15分鐘以后洗掉。如果能夠加熱的話，發(fā)膜的效果會更加好一點，因為發(fā)膜里面有一些活性成分，在比較熱的情況下能夠更好地被激發(fā)出來。

任何一種發(fā)膜都是一定要被洗掉的，因為它長時間的粘在人的頭發(fā)上，不僅會堵塞頭皮毛囊，而且在日常生活中，它里面的營養(yǎng)因為無法被頭發(fā)完全吸收，所以還會一點一點的掉下來，嚴重的話甚至會造成脫發(fā)的情況，所以在使用發(fā)膜以后一定要及時的清洗。