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在日常生活中，很多人都比較喜歡吃堅(jiān)果，經(jīng)常吃堅(jiān)果會(huì)有很多好處，但是很多人對(duì)于杏仁和桃仁是分不清楚的，不知道這兩個(gè)有什么區(qū)別。

杏仁和桃仁的區(qū)別：桃仁一般長(zhǎng)1.2-1.8厘米，寬0.8-1.2厘米，厚0.2-0.4厘米，表皮一般是紅棕色或者黃棕色；而杏仁一般稍小于桃仁，但要比桃仁厚，厚度約在0.5-0.7厘米左右。同時(shí)，杏仁的正面有點(diǎn)像心形，而桃仁則更像一個(gè)長(zhǎng)的卵圓形。杏仁的顏色一般是暗棕色的。還有杏仁的皮要比桃仁的皮厚，摸起來(lái)感覺(jué)很粗澀，桃仁則相對(duì)光滑；桃仁基本上是無(wú)毒的，但是杏仁有微毒。

杏仁可以祛痰止咳、平喘、潤(rùn)腸，臨床上常用于治療外感咳嗽、腸燥便秘的等功效。

溫馨提示：一般來(lái)說(shuō)，孕婦或是血虛的人，都不宜服食桃仁，而杏仁不適合陰虛咳嗽的人，元?dú)馓撊醯娜恕?/p>