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咖啡是需要在不困的時候喝才能提神，特別困的時候喝咖啡對提神并沒有多大幫助。喝咖啡提神還與人的自身體質有關系，當體內有強大咖啡因抗體時，咖啡不能解困。經常喝咖啡的人也會對咖啡產生抗體，平時的食物中也有轉化或康咖啡物質存在。

在日常生活中，會遇到在喝咖啡的過程中越喝越困的情況，這是與我們的自身體質、飲用次數以及飲食習慣有關的。當身體內有大量強大的咖啡因的抗體，它們也會抵擋了咖啡的提神作用，亦或是身體處于一種極度的困倦狀態(tài)，咖啡也沒有能夠與你睡意抵抗的能力。

其次如果經常飲用咖啡，也會對咖啡有一定的抵抗力。

最后在平時的食物或者飲品中都有轉化或者抗咖啡的物質存在，所以這也是咖啡越喝越困的原因所在之處。