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紅色火龍果有啥營(yíng)養(yǎng)（紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)）

更新時(shí)間：2024-01-09 16:11:55作者：佚名

紅色火龍果有啥營(yíng)養(yǎng)（紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)）

1、火龍果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素。富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

2、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑。

3、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

4、火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。

本文標(biāo)簽： 花青素  白蛋白  火龍果  

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2024-01-09 16:11

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