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雪燕桃膠皂角米最多也是每三天吃一次，不可以每天吃，桃膠皂角米比較難消化，也很容易上火，吃一次的量在一小碗250ml以?xún)?nèi)即可。一般我們把雪燕桃膠皂角米作為美容養(yǎng)顏的食物，最好是白天或者上午的時(shí)候吃。

雪燕桃膠皂角米是植物膠原蛋白構(gòu)成，主要效果就是美容養(yǎng)顏，還能夠幫助祛痘消炎，但是吃多了不容易消化，還容易上火。一般堅(jiān)持每個(gè)星期吃2-3次，并且長(zhǎng)期服用，才會(huì)有效果。

雪燕桃膠皂角米最好是燉著吃，放入小盅內(nèi)，加入一些水然后小火慢燉，保證有效成分能夠融入到湯汁中，確保達(dá)到理想的美容美顏效果。

另外桃膠皂角米的和血益氣效果非常明顯，能夠?qū)ξ竿础⑽秆走M(jìn)行調(diào)理，這里說(shuō)的調(diào)理是一種養(yǎng)護(hù)效果，并不是治療。雪燕桃膠皂角米能夠?qū)⒆陨淼捏w脂血脂維持在一個(gè)恒定的狀態(tài)。