芥藍有什么營養(yǎng)價值 芥藍的壞處
2023-04-12
更新時間:2023-04-11 12:19:52作者:未知
1、秋天適合種植的植物有黃瓜、芥蘭、香菜等等植物。中國各地普遍栽培,且許多地區(qū)均有溫室或塑料大棚栽培;現(xiàn)廣泛種植于溫帶和熱帶地區(qū)。黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用,能消炎、祛痰、鎮(zhèn)痙。
2、芥藍。有相當多的礦物質(zhì),是甘藍類蔬菜中營養(yǎng)比較豐富的一種蔬菜,可炒食、湯食,或作配菜。芥藍含纖維素、糖類等。其味甘,性辛,具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。不過久食芥藍則有耗人真氣的副作用,會抑制性激素的分泌。
3、香菜:香菜學名芫荽,屬傘形目雙子葉植物綱,是一種有特殊香氣的植物,一般用作食用。原產(chǎn)歐洲地中海地區(qū),我國西漢時(公元前一世紀)張騫從西域帶回。