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隨著現(xiàn)如今人們對自身健康，越來越重視，很多人開始關(guān)心自身的體重是否超重。一般來說，根據(jù)科學(xué)計算方法，身高體重的比值可以設(shè)為BMI指數(shù)，BMI指數(shù)正常的則是標(biāo)準(zhǔn)體重。而對于身高163的人來說，她的標(biāo)準(zhǔn)體重大致約為48公斤，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者則屬于偏重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%者屬于肥胖，而低于10%者則為偏瘦，低于20%者則可以判定為消瘦。也就是說，當(dāng)身高163左右的人發(fā)現(xiàn)自己的體重在48公斤左右時，最好保持現(xiàn)如今的身體狀況，這樣才是最為健康的狀態(tài)。