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每一個女生都希望自己有一個好的身材，有一條美腿來凸顯自己的美。一般情況下，腿長占身高的百分之四十九，就是從大腿骨骼的凸骨到腳底的距離，算起來165厘米的妹子一般腿長最少為80.8厘米。

影響腿長身高因素不僅是先天性的原因，還有后天的影響，在國際上的最美觀的身材比例是5:8，先天性的身高因素我們決定不了，但是在后天的水平上我們能依靠一些外部因素來增加自己的身高，只要骨骺線沒有閉合，我們就能通過做一些彈跳來促進骨骼生長。