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因?yàn)樘妓犸嬃现泻写罅康奶欠?，糖分大量的攝入會(huì)使得人體攝入過多的能量，能量過多就需要更多地進(jìn)行消耗，一旦運(yùn)動(dòng)跟不上，能量無法消耗就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在人體內(nèi)，所以就會(huì)容易發(fā)胖。

碳酸飲料簡(jiǎn)介：

酸飲料（汽水）類產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾娘嬃?。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補(bǔ)充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營(yíng)養(yǎng)素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。過量飲用對(duì)身體有害。