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扒肘子的做法(扒肘子的做法最正宗的做法)

更新時(shí)間:2023-05-11 03:54:55作者:佚名

扒肘子的做法(扒肘子的做法最正宗的做法)

這道菜的特點(diǎn)是:色澤棗紅,濃爛醇香,肥而不膩,老少皆宜?! へi肘子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,可使皮膚豐滿(mǎn)細(xì)膩、潤(rùn)澤白皙,是健身強(qiáng)體的食療佳品。建議愛(ài)美的女士適當(dāng)多吃些哈。

將豬肘子去凈毛,放溫水里刮洗干凈后,用刀將肘子解開(kāi),放入鍋中上火煮,將血污煮出并撈出血污,加蔥,姜,花椒,燉肉料包,料酒,醬油,鹽煮到七成熟撈出,控水放涼。

鍋里放一小勺油兩勺糖,用小火炒到糖完全融化泛起泡泡變色的時(shí)候關(guān)火,把炒好的糖色均勻的抹到肘子皮上。

放涼后起鍋放油,將肘子下鍋,皮朝下炸到表皮變成橘紅色。(注意油溫度不能太高,不然,豬皮起泡容易燙傷人?。?/p>

在肘子肉上縱橫交錯(cuò)切幾刀,不要切透皮!將肘子皮朝下放如大碗中,加入先前煮肘子的湯,放入鍋中,蒸1小時(shí)。(如果用高壓鍋半小時(shí)就可以)

將蒸好的肘子撿去姜,蔥,花椒等等料后,另起炒鍋放入先前煮肘子的湯,再加少許鹽,冰糖,把肘子肉朝下,小火扒到肘子酥軟、肉爛、汁濃的時(shí)候,將肘子皮朝上小心的移入生菜鋪底的盤(pán)中。將剩余的湯汁加味精淋上即成。

本文標(biāo)簽: 肘子  做法  

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