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1、恰當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水可以幫忙消除身體里面的細菌，對我們的身體非常有長處，鹽有滅菌的作用，所以每天喝淡鹽水可以防治口腔里細菌繁殖，這樣就避免了口腔疾病的發(fā)生。

2、早上恰當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水還可以幫忙我們輕松的排出宿便，有利于我們身體健康，喝淡鹽水還可以防治便秘的發(fā)生。因為鹽有清火消毒的作用。