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手機(jī)對視力影響最大，其次為平板。

手機(jī)對眼睛傷害最大，因?yàn)樗钠聊恍?、字體小，與眼睛的距離也短，眼睛長期處于高度集中的狀態(tài)下，會產(chǎn)生加倍的疲勞感，相對于手機(jī)，平板的屏幕大了很多，所以使用時眼睛和平板之間的距離拉遠(yuǎn)，因此眼睛受到的刺激就會小一些，排在第2。

為了防止孩子的視力下降，多進(jìn)行“望遠(yuǎn)”活動，如果我們沒有條件凝視遠(yuǎn)處綠油油的田野，遠(yuǎn)望天際起伏的群山，最起碼可以在走廊里遠(yuǎn)眺城市的高樓大廈，然后腦補(bǔ)一下美景吧。