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冰凍的榴蓮可以使用微波爐解凍，將其直接放入微波爐中，并調(diào)至最低檔，逐漸加熱至榴蓮解凍即可，或者將榴蓮裝入耐熱的玻璃碗中，然后將碗放入裝有水的鍋中，開大火將水煮沸，利用水溫將榴蓮解凍。

冰凍榴蓮如何解凍

1、微波爐解凍

冰凍榴蓮解凍可以使用微波爐。首先將冰凍榴蓮取出，去除外層保鮮膜，然后將其放入耐熱的餐盤中，再將餐盤放入微波爐，并調(diào)節(jié)最低檔模式加熱兩分鐘，觀察榴蓮的狀態(tài)后，再次加熱，直到榴蓮解凍。

2、隔水加熱

但微波爐加熱會影響榴蓮的營養(yǎng)，最好采取隔水加熱的方法。將榴蓮放入耐熱的玻璃碗中，然后將碗放入裝有清水的鍋中，不斷加熱，直到水溫將榴蓮解凍即可。

3、注意事項

冰箱冷凍儲存的榴蓮，只能保存兩個星期的時間，超過兩個星期榴蓮容易變質(zhì)，影響食用，而且在食用榴蓮的過程中，不要食用羊肉、牛奶、可樂、茄子等食物，以免出現(xiàn)消化不良、腸胃不適的現(xiàn)象。