国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

鵝肉含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學(xué)價(jià)值上來(lái)看，鵝肉是全價(jià)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點(diǎn)，比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質(zhì)好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過(guò)其他肉類，對(duì)人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點(diǎn)亦很低，質(zhì)地柔軟，容易被人體消化吸收。

首先將鵝洗凈，斬塊，入冷水鍋中，加料酒，花椒，少許鹽，大火燒開(kāi)，撈起鵝肉，洗凈瀝干水分。

接著燉鍋摻清水燒開(kāi)，下鵝肉，拍破的老姜，大蔥，燉2小時(shí)。

燉鵝時(shí)，另起炒鍋，將海鮮菇，球蓋菇用豬油炒熟。鵝燉2小時(shí)后，將炒好的海鮮菇，球蓋菇，山藥塊，泡蘿卜塊，加入燉鐘中，燉煮30分鐘至食材全部熟透。

最后起鍋前加入適量的鹽，胡椒粉，雞精，燉5分鐘即可。