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冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。

中醫(yī)經(jīng)典著作《傷寒論》中描述：“五月之時(shí)，陽(yáng)氣在表，胃中虛冷，以陽(yáng)氣內(nèi)微，不能勝冷，故欲著復(fù)衣，十一月之時(shí)，陽(yáng)氣在里，胃中煩熱，以陰氣內(nèi)弱，不能勝熱，故欲裸其身?！痹谵r(nóng)歷中，夏季以五月為代表，陽(yáng)氣在于外，天氣炎熱，體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，易生冷生寒，心煩口渴，卻易腹瀉。冬季以十一月為代表，陽(yáng)氣在于內(nèi)，天氣陰冷，體內(nèi)陽(yáng)氣積多，胃中煩熱，卻易便秘?！岸蕴}卜夏吃姜”，這句諺語(yǔ)采用了古代常用的一種互文的修辭手法，冬夏泛指一年四季，實(shí)際上是指四季常吃蘿卜和姜，對(duì)身體有益，健健康康自然無(wú)需藥方。諺語(yǔ)重點(diǎn)提醒人們?cè)谘谉岬南募径喑越?，生姜性屬辛熱，溫胃健脾，可以改善?nèi)虛，寒冷的冬季多吃蘿卜，蘿卜性屬甘寒，可以清解積熱。這與中醫(yī)的陰陽(yáng)調(diào)和理論極為合拍，以此二物調(diào)理身體，可以達(dá)到現(xiàn)在所說(shuō)的食療功效。