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排舞，就是一種排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美國西部鄉(xiāng)村舞曲，也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時代的發(fā)展，逐步產(chǎn)生了排舞比賽。

排舞的注意事項：

1、跳排舞時有些人會穿著拖鞋硬底鞋，還有些人會穿著緊身褲，這都不利于自身健康。排舞時全身運動，腿腳活動的頻率會很高。所以鞋子一定要舒適，要穿軟底的防滑鞋的鞋子，以免造成不小心摔倒，好的運動鞋才能能對跳舞時產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖。不能穿拖鞋，拖鞋有摔傷的危險，穿硬底鞋的話也可能會造成腿腳受傷。

2、跳廣場舞的場地一般會有很多人，空氣質(zhì)量特別差，時間久了的話對身體呼吸系統(tǒng)有很大的影響，所以，去排舞時候要選擇空曠空氣質(zhì)量好的場地來進行排舞。還有飯后1小時再去跳舞，每次跳別超過1小時。