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是因?yàn)殚L期走路姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，一開始都不會(huì)發(fā)現(xiàn)，知道嚴(yán)重才會(huì)察覺，以至于有一些會(huì)腿部也不直。

1走路時(shí)注意自己的走路姿勢(shì)，刻意改正，腳后跟平穩(wěn)落地后腳掌在落地

2腿走出去時(shí)伸直，保持前方，不要偏斜叫擺正不要內(nèi)八外八

3長時(shí)間保持，可是適當(dāng)練一下瑜伽改善腳部不好毛病

4穿鞋子穿馬丁靴等比較拘束性的鞋子，讓自己保持在一個(gè)限定里，為改正走路運(yùn)動(dòng)鞋少穿（因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鞋是舒服類，走不好很容易形成不好走路習(xí)慣）