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1、前往“設置”點擊“屏幕使用時間”。

2、輕點“打開屏幕使用時間”，輕點“繼續(xù)”，然后輕點“這是我的iPad”。

3、輕點“停用時間”，然后打開“停用時間”。

4、選擇“每天”或“自定每日時長”，然后設定開始和結束時間。

iPhone，是蘋果公司旗下研發(fā)的智能手機系列，它搭載蘋果公司研發(fā)的iOS手機作業(yè)系統(tǒng)。第一代iPhone于2007年1月9日由當時蘋果公司CEO的史蒂夫·喬布斯發(fā)布，并在2007年6月29日正式發(fā)售。