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人體散熱最多的部位是頭部。

現(xiàn)代醫(yī)學認為：頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地，每天都需要消耗大量的能量。因為頭部皮膚薄，血管粗和毛發(fā)多的緣故，熱能的散發(fā)量也特別大。

據(jù)研究證實，當氣溫為15℃左右時，頭部散發(fā)的人體熱量約為1/3；氣溫在4℃左右時，頭部散發(fā)的人體熱量增至約1/2；而氣溫在零下1O℃左右時，竟有3/4的人體熱量從頭部散發(fā)，所以俗話說“熱從頭上散”。

當然到冬天氣溫低時為防止熱量快速散發(fā)對頭部保暖也是一項重要的措施，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，頭為“諸陽之會”，手三陽經(jīng)脈走向是從手到頭，足三陽經(jīng)脈走向是從頭到足，頭部是六陽脈匯聚之處，也是陽氣容易散發(fā)的部位。