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以女性標(biāo)準(zhǔn)三圍為基礎(chǔ)，計(jì)算數(shù)值在3cm差距以內(nèi)的均屬標(biāo)準(zhǔn)。如果小于5cm，則說明女性身材偏瘦，比較苗條，具有骨感美；如果大于5cm，則說明女性身材偏胖，比較豐滿。因?yàn)槁殬I(yè)女模特的要求更高，所以她們的標(biāo)準(zhǔn)三圍與普通人不同。

一般女性在判斷自己的三圍是否標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，可以通過一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：胸圍和臀圍差不多，腰圍比胸圍小23cm左右即可。想要使自己的三圍處于標(biāo)準(zhǔn)范圍，最好的辦法就是進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)，尤其是一些具有針對(duì)性的健美動(dòng)作，可以加強(qiáng)三圍的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。