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低血糖吃什么 吃這些可以緩解低血糖

更新時間:2022-04-29 00:03:40作者:佚名

低血糖吃什么 吃這些可以緩解低血糖

1、苦瓜。古代文獻記載,苦瓜可治療“消渴”(相當于現(xiàn)在的糖尿病)?,F(xiàn)代臨床報道,苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%.苦瓜可煎湯或做涼菜,也可絞汁或曬干后泡茶飲。

2、咸蘿卜干。胡蘿卜干含有豐富的維生素B,含鐵量也很高,具有緩解低血糖的功效。

3、胡蘿卜。胡蘿卜即紅蘿卜,日本人稱作人參,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養(yǎng)素胡蘿卜素。 胡蘿卜素對補血極有益,所以用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。

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