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1、一天下來大約吃兩到三個最好，雖然說，百香果的營養(yǎng)價值非常高并且營養(yǎng)非常豐富，并且還能夠幫助減肥，但是，如果一天下來食用的百香果過多，也是對自身有不好的影響，所以吃百香果減肥也要注意適量食用。百香果雖然好，效果功效也很多，但是任何食物都不是能夠無限量的吃的。

2、患有消化系統(tǒng)疾病，胃不好的人應該謹慎著吃百香果，避免胃酸過多，對百香果過敏的人不可以吃百香果。百香果籽很難從百香果里面分離出來，所以再吃百香果的時候，難免會吃到一些百香果籽，吃到百香果籽也不要擔心，因為百香果籽是可以吃的，能夠增加脆脆的口感。百香果不能夠密封保存，吃不完可以放在冰箱保鮮，不易凍，最好是將百香果裸放在通風干爽處不易變質(zhì)。