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一周貼2~3次面膜最合適，不管是女生還是男生，都應(yīng)該做好補(bǔ)水工作，經(jīng)常敷面膜可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，上妝不會出現(xiàn)浮粉、卡粉的現(xiàn)象，還能收縮毛孔，讓肌膚變得更加水嫩，有光澤，但是不要過度使用面膜，如果你的肌膚吸收不了，那么臉部就會出油，不能發(fā)揮面膜的作用，只會適得其反。

使用面膜之前應(yīng)該先用洗面奶清洗臉部，最好使用溫水，這樣有助于打開我們的毛孔，讓皮膚更好吸收面膜中的養(yǎng)分。面膜分為好多種，有美白功效的，保濕的，祛痘的，清潔的等等，同時(shí)還有泥膜、濕敷類面膜。

選擇面膜時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的膚質(zhì)，如果是油性皮膚，那么就選擇清爽保濕面膜，干性皮膚可以保濕度強(qiáng)一些的，如果想要自己的皮膚變白，那么可以選擇具有美白作用的，不過一般美白類的面膜功效不大，補(bǔ)水面膜的作用會更好一些。

如果你的皮膚比較粗糙，可以選擇清潔、細(xì)致毛孔的面膜，皮膚比較粗糙的人是因?yàn)榍鍧嵅坏轿唬枚弥?，臉部上的臟東西停留在肌膚內(nèi)，當(dāng)然還可以使用泥膜，一般泥膜清潔的功效最明顯。