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夏時制，夏時令，又稱“日光節(jié)約時制”和“夏令時間”，是一種為節(jié)約能源而人為規(guī)定地方時間的制度，在這一制度實行期間所采用的統(tǒng)一時間稱為“夏令時間”。一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電。

一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電。各個采納夏時制的國家具體規(guī)定不同。目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時。

具體作法是：

每年從四月中旬第一個星期日的凌晨2時整(北京時間)，將時鐘撥快一小時，即將表針由2時撥至3時，夏令時開始;到九月中旬第一個星期日的凌晨2時整(北京夏令時)，再將時鐘撥回一小時，即將表針由2時撥至1時，夏令時結束。