怎么吃燕麥片(高血糖怎么吃燕麥片)
2023-10-09
更新時間:2023-10-09 20:58:20作者:佚名
燕麥片可做成燕烤麥片、南瓜燕麥片糊、包菜燕麥片餅等食用。以烤燕麥片為例,共分為2步。以下是制作烤燕麥片的詳細步驟:
操作/步驟
1
翻拌
將麥片、奶粉、黑芝麻、紅糖、油、水、蜂蜜倒入盆中拌勻。
2
烤制
鋪在烤盤中,放入烤箱,150°烤15分鐘,翻面再烤10分鐘,取出晾涼即可。
END
總結:以上就是關于怎么吃燕麥片的具體操作步驟,希望對大家有幫助。