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1、冷凍法，首先準備塑料袋，里面裝上水密封起來，放在磨腳的鞋子里，再把鞋子放進冰箱的冷凍層，凍一晚上，第二天早上拿出來穿就不會磨腳了。

2、加熱法，用吹風機開熱風檔，對著鞋子磨腳的地方多吹一會就不會磨腳。

3、白酒浸濕法，取一點白酒，涂抹在鞋子磨腳的地方，白酒的用量要保證能充分浸濕鞋子磨腳的地方。

4、也可以多準備一些布條，充分浸濕后塞到鞋子里面，弄好后，把鞋子放置一晚，第二天即可穿。